世界衛(wèi)生組織（WHO）將每年11月第三周的周三設為世界慢阻肺日，旨在幫助公眾認識慢阻肺的危害，更好地管理慢阻肺患者，幫助患者樹立信心、提高患者的生活質量。大眾對于疾病的了解，相識于名字，卻不知如何區(qū)別類似癥狀，無法采取正確措施，導致用藥錯誤使病情延誤加重，錯過最佳治療時機。
科普專家
我們先來做個簡單的測試
(1)您是否經?？人?
(2)您是否經常咳痰?
(3)您是否在爬樓梯、逛街，干家務等日?；顒訒r出現呼吸困難或胸悶?
(4)您是否年齡超過40歲?
(5)您是否現在吸煙或曾經吸煙?
若是有三個問題的選項為是，請盡早前往醫(yī)院體檢或治療。
疾病防患于未然才是重中之重；因此，讓我們一起去學習一下慢阻肺！
01、什么是慢阻肺
慢性咳嗽、咳痰和進行性加重的呼吸困難是其重要癥狀
可以預防，可以治療
02、慢阻肺是持續(xù)進展的疾病
03、慢阻肺的合并癥有哪些？
04、主要診斷方法
肺功能：是確診慢阻肺的必備條件，對慢阻肺的診斷、嚴重度評價、疾病進展、預后及治療反應等均有重要意義。
05、慢阻肺的治療
及早發(fā)現慢阻肺，越早治療，越有利于延緩肺功能下降速度，延緩慢阻肺的疾病進展，降低死亡風險。
1、正確認識疾?。好靼茁璺螣o法治愈但可防可治
2、長期規(guī)范管理疾病
?在醫(yī)生的指導下堅持長期藥物治療：吸入藥物可直接到達氣道和肺組織，用很少藥量就能發(fā)揮治療作用，起效與靜脈相似，快于口服，因此慢阻肺吸入治療為首選。由于慢阻肺是不完全可逆的慢性病，吸入治療需要長期堅持。
?長期氧療 ：提高患者生存率，改善活動能力、睡眠和認知能力 。
?戒煙：預防慢阻肺的主要措施。
?進行肺康復治療：呼吸功能鍛煉循序漸進的進行呼吸功能鍛煉，目的是加強胸、膈呼吸肌肌力和耐力，改善呼吸功能。
（1）運動訓練（有氧訓練和醫(yī)療體操）:鍛煉方式有步行、慢跑、登梯、踏車、太極拳、氣功等。
?。?）呼吸肌鍛煉：簡單的方法有：吹氣球、吹蠟燭、腹肌訓練以及全身性呼吸體操等
?。?）呼吸訓練
①縮唇呼吸：患者閉嘴經鼻吸氣，然后通過鼓腮、縮唇（吹口哨樣口形）緩慢呼氣4min～6min。
?、陬^低位和前傾位：頭低位或前傾位?？梢跃徑釩OPD患者的呼吸困難。
?、鄹故胶粑憻挘?
a取立位，體弱者亦可取坐位或半臥位；
b左右手分別放在腹部和胸部；
c吸氣時用鼻吸入，盡量挺腹，呼氣時用口呼出，同時收縮腹部，胸廓保持最小活動幅度，緩呼深吸每分鐘7-8次，每次10-20min，每日2次，反復訓練。
?。?）排痰訓練：常用技術包括體位引流、胸部叩拍、震動、有效咳嗽訓練等。
?改善生活方式：
?注射免疫調節(jié)劑及疫苗：定期應用流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗、新冠疫苗等預防感染減少急性發(fā)作頻率。
?心理與行為干預：COPD患者常有焦慮和抑郁癥，因此針對COPD患者，臨床工作中除了診治患者的軀體疾病外，還應關注心理障礙的診治。
文圖/呼吸科 梁霄
審稿/呼吸科 劉錦
校對/內科黨總支 蒲玉
編輯/宣傳企劃科 杜詩童
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